Полезен ли серфинг для здоровья?

Данная статья открыла мне глаза на многое и на серфинг в частности. Никогда не мог подумать, что такой с виду здоровый вид спорта, может быть настолько опасным и вредным для жизни.

Не вдаваясь в анатомические дебри, можно сказать , что чрезмерные прогибы назад создаю массу проблем в позвоночнике.Выходя из воды после долгого катания я всегда чувствую значительную «деревянность» в грудном отделе позвоночника.

Шея. Ваша шея , на самом деле, нагружается гораздо сильнее, чем большинство могут себе это представить. Вы катаетесь на брейке, где волна ломается только в одну сторону. Выгребая на волну приходится поворачивать шею только в одну сторону. И так 100-200 раз за незначительный промежуток времени. После такой сессии , порой, шея отказывается не только поворачиваться , а и вообще двигаться.

Обязательно прочитайте статью полностью.